Наш путь – здоровый образ жизни!

10 апреля участницы женского клуба «Веста» Лебедевской сельской библиотеки № 33 на очередной встрече говорили о здоровье.  В рамках Всемирного Дня здоровья, здесь прошёл час информации «Наш путь – здоровый образ жизни!».

Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Безусловно, с этим согласилась каждая участница клуба. А подготовленные библиотекарем видеоролики — «Формула идеального завтрака», «Самые опасные и самые полезные продукты», «Какая вода полезна», помогли женщинам еще раз убедиться в пользе здорового питания и взять для себя много полезной информации.

На мероприятии также были представлены книги: «Питание и зрение» Олега Панкова, «Причина твоей болезни, или о чем догадываются, но не говорят врачи» Павла Евдокименко, «Баня лечит» Вадима Пустовойтова, «Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет» Ольги Мясниковой, «Золотая энциклопедия народной медицины» Ивана Куреннова и другие.

Так же участницами встречи были просмотрены рубрики о здоровье в журналах «Всё для женщины» и «Кудесница».

Всемирный день здоровья — отличный повод напомнить себе о ценности здоровья и важности заботы о нём каждый день.

Мероприятия завершилось обменом опыта ЗОЖ за чашечкой ароматного чая из полевых трав.