Час полезных советов

7 апреля в Легостаевской сельской библиотеке № 4 для участников женского клуба «Огонек» библиотекарь провела час полезных советов «Жить- здоровьем дорожить».

Чем больше мы знаем о своем теле, тем больше шансов сохранить его здоровым как можно дольше. А почерпнуть необходимые знания помогут книги. В этот день в библиотеке была оформлена выставка «Книга на службе здоровья». Все книги, представленные на выставке, полезны всем неравнодушным к состоянию своего здоровья, они помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Поэтому выставка вызвала неподдельный интерес у читателей.

В начале мероприятия все присутствующие взбодрились зарядкой! Движение – жизнь! Именно об этом библиотекарь повела беседу с участницами клуба. Вспомнили популярные виды порта, поделились методами, которыми поддерживают свое здоровье участники встречи. Весело приняли участие в викторине «Если хочешь быть здоров».

В завершение мероприятия участники пришли к выводу, что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста –вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.