В Усть-Чемской сельской библиотеке состоялся урок здоровья «Полезные привычки на каждый день»

5 октября в Усть-Чемской сельской библиотеке №26 состоялся урок здоровья «Полезные привычки на каждый день» с участниками физкультурно-оздоровительного объединения «Пешком по Усть-Чему». В ходе урока обсуждались два вопроса: 1) как исправить осанку: простые и эффективные упражнения, 2) масло лимона: свойства и применение. Участники мероприятия поделились своим опытом использования лекарственных растений для профилактики и лечения простудных заболеваний. Кроме того, наиболее активные участники   рассказали о современных и простых, доступных даже для пожилых людей, системах упражнений для восстановления и поддержания осанки, её значении для здоровья.