Забег на 2017 метров провели в Искитиме участники проекта "100 дней" ЗОЖ".

Среди награжденных в День молодежи Благодарственными письмами министерства регионального развития Новосибирской области — индивидуальный предприниматель Александр Куликов.

Он идейный вдохновитель областного проекта «100 дней Здорового Образа Жизни» и куратор проекта в городе Искитиме.

Напомним, проект под таким названием стартовал в Новосибирской области в апреле. Он реализуется в рамах государственной областной программы «Развитие государственной молодежной политики Новосибирской области на 2016- 2021 годы», проводится Домом молодежи при поддержке управления молодежной политики министерства регионального развития Новосибирской области.

Как пояснил Александр Куликов, «100 дней Здорового Образа Жизни» — это образовательно-тренировочный проект, направленный на то, чтобы показать, что начать тренироваться и заниматься свои здоровьем можно в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки и при этом без затрат на спортинвентарь и экипировку.

«Мы разработали тренировочную программу, которая расписана на все 100 дней проекта, подготовили теоретический материал по вопросам тренировок, правильного питания, мотивации и социальной активности, — пояснил куратор проекта. — Ежедневные тренировки каждый участник выполняет самостоятельно, они занимают в среднем около получаса в день. Считаю, найти время для таких занятий сможет любой человек. А раз в неделю проходят открытые тренировки и мастер-классы, различные семинары и тренинги, и другие массовые мероприятия, в которых каждый искитимец может принять участие».

Любой желающий может присоединиться к проекту. Изначально в Искитиме в него включились 20 человек, с каждым днем добавляются новые люди.

«Нам все говорят, что нечем заняться в городе Искитиме, поэтому молодежь пристращается к вредным привычкам и совершает противозаконные действия. Мы показываем юным искитимцам, чем можно заняться в свободное время и где, — отметил Александр Куликов. — Например, в этом году в городе открыта отличная площадка на с/к «Заря» для сдачи норм ГТО и занятий физкультурой и спортом. Наши участники три раза в неделю занимаются там физкультурой и спортом, каждый желающий может присоединиться к тренировкам». А в День молодежи в Искитиме, на 79 день проекта, участники организовали забег на 2017 метров, символичные для города цифры в юбилейный год.

Анна Зубарева

Искитимская газета. - 2017, № 26 (29 июня). - С. 3.